用睡眠养生，是养生家非常重视的内容。清李渔在《笠翁文集》中就记载 : 养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。 现代医学也把睡眠作为一种治疗手段，从上世纪 50 年代开始，就有睡眠疗法一说，通过充足、高效睡眠达到补...

曾经有一项报告指出，我国直肠癌患者的平均发病年龄是48.3岁，最集中的年龄段是40-59岁，近年来，直肠癌患者有越来越年轻的趋势。 俗话说十男九痔，十女十痔。痔疮在我们国家太常见，痔疮其实很多都不会影响身体健康，但它会降低了人们的警觉性，并出现误诊...

生活报9月21日讯 在金庸、古龙的武侠作品中经常有这样的情节，主角身中剧毒后，为了治病，用蜈蚣、毒蛇等其他毒物来以毒攻毒，而民间也流传着一些以毒攻毒的偏方。哈医大四院感染科近日就收治了一位迷信偏方，吃蜈蚣治痔疮，导致肝肾衰竭的病人，结果抢救无...

日常生活中，不少人被如厕问题所困扰：排便很费劲，要努力很久才可以，普通人轻轻松松3-5分钟就可以完事，有的人却要奋斗半小时，蹲得双脚发麻，很是恼人。事实上，除了老年人...

多环芳香烃 是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系，对肿瘤的发生有着姑息养奸的作用。 这类致癌物多存在于哪些食物当中呢？在一些焦化、烟熏食品中常含有这类化合物。那么对于那...

营养专家曾经说过，吃晚饭的意义，3/4是给医院送银子，1/4是保持你身体各项机能的正常运转。 那怎么吃晚餐，才算是健康又合理呢？以第二天早晨起床没有饥饿感为标杆！ 千万别觉...

青年人患大肠癌有四个特点 一、是早期发现少。青年人往往认为大肠癌是中老年病，或害怕、羞于检查，许多患者症状持续很长时间才到医院就诊，确诊时60%属中晚期。 二、是恶性程...

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