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脱肛是一种常见的肛肠疾病，通常表现为直肠脱出在肛门外，患者会感觉到强烈的异物感，严重时肛门脱出物无法缩回肛门，对患者身心健康都带来较大危害。延吉肛肠病专家詹医生称，脱肛危害虽大，但是只要得到正确的治疗，加上生活的预防是可以避免的。下面，我院专家就为大家讲解一下脱肛要怎样有效的预防
脱肛要怎样有效的预防 脱肛是一种常见的肛肠疾病，又称直肠脱垂，是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。脱肛，轻者用力排便时会排出体外，能自动收回，重者需要用手方可拖回，甚至一咳嗽就会排出体外。为此，积极预防脱肛是很重要的。 脱肛的预防方法 脱肛要怎样有效的预防? 1、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。 2、加强饮食营养。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。 3、饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。 4、生活起居有度。老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。 5、避免多胎生育。多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。 6、保持肛门清洁卫生。老年人已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。
温馨提示：患者需要坚持做到注意良好的生活习惯，将能引起脱肛的疾病及早治疗，以防止脱肛的产生给身体带来危害。注意与痔疮中的内痔脱垂相鉴别，了解更多相关疾病信息，请来电咨询我院专家！ 
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