混合痔在临床上的症状是包含了内痔和外痔的，而从发病情况分析，则认为是内痔或者外痔发展到一定程度而到达的另一个阶段，其危害程度相对于单一的内痔或者外痔来说危害性更严重，治疗相对而言也要复杂一些，做好预防工作减少混合痔的发生显得尤为重要，那么，如何预防混合痔的发生呢？

　　①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，*终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　温馨提醒：以上是关于混合痔预防的相关介绍，希望广大患者引起足够的重视，一旦发现病情，要及时到正规医院就诊，以免造成其他的并发症。