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肛裂该如何预防?有很多肛裂患者，是由于生活上的不注意，从而导致肛裂的发生，给自己的生活和工作带来很多的麻烦延吉微创肛肠医院专家指出：其实肛裂在生活中是完全可以预防的，只有仔细留意生活中的小事和细节就可以了。 肛裂怎么预防： 1、保持肛门周围的清洁：逐日温水熏洗，勤换内裤，内裤要在太阳下晒干。 2、加强身体锻炼：经常参与多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力。 3、养成定时排便的习惯：一有便意就要去排便，不要忍便不排，排便时间不要超过5分钟。 4、注意饮食结构：不要暴饮暴食，不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。 5、改善生活习惯：不要熬夜，注意劳逸结合，早睡早起。 以上这几项只是针对早起肛裂患者而言的，如果您的病情已经很严重了，请及时去医院治疗。
温馨提示：肛裂无法自愈，可以说是人体的一个大隐患，会给您的正常工作生活带来严重危害，因此治疗刻不容缓。另外患者应注意日常饮食与保健，注意规律饮食，注意卫生清洁，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。只要患者朋友正确治疗，合理调养，才能重新拥有一个健康的身体。 
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