您如何预防便血？便血不是小事，许多的肛肠科疾病的表现形式都有便血这一项，不要误把便血当成只是患了痔疮。那么，怎么防止便血? 延吉肛肠医生有啥好办法么?接下来请我们延吉微创肛肠专科医院的医生组为我们

               回答。

　　预防大便出血，我们应该养成什么习惯?

　　(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。

　　(3)要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。

　　(4)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

　　预防大便出血，我们应该吃点什么?

　　忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。

　　多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白

                木耳等。

　　便血有可能是如血液病、肠癌、肿瘤等高危险疾病的预兆。所以预防便血就显得尤为的重要。但是一旦发生了便血，一定要去尽早就医，才能准确的查出病因，对症治疗。

　　便血的病因多种多样，可大可小，所以一定要重视，我们延吉微创肛肠专科医院有着丰富的检测手段和经验，一定可以准确的查明病因，对症治疗。